Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 130 g margarina p/ culinária
- 1 ovo
- 35 g água
- Sal q.b. p/ temperar
- 200 g cebola
- 300 g tomate fresco cortado em quartos
- 150 g pimento verde
- 3 pés de salsa
- 30 g azeite
- 160 g atum em lata escorrido
- 1 c. chá de açúcar
- 15 g farinha
- 1 c. sopa de orégãos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1289.9 kJ / 308.3 kcal
- Fehérje
- 10.2 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 15.9 g
- Telített zsír
- 2.9 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 161.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quiche de legumes
50min
Piza carbonara
1 Std.
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 Std.
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1 Std. 30 Min
Empadas de carne de porco
2 Std. 5 Min
Pataniscas de polvo
40min
Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento
Pas d’évaluation
Omelete no forno
40min
Bolinhos de bacalhau
1 Std.
Pataniscas de bacalhau
50min
Bolo-rei de enchidos
2 Std. 30 Min
Pãezinhos recheados com frango e bacon
1 Std.