Eszközök és tartozékok
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
Előkészítés 20p
Összesen 55p
6 porcji
Összetevők
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym
-
6 - 8 podudzi z kurczaka, ze skórą
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g pomidorów przekrojonych na pół
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
Kuskus z fetą i cukinią
-
200 g kaszy kuskus
-
100 g sera feta pokruszonego
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
22 g
Kalória
1757 kJ /
420 kcal
Zsír
24 g
Rost
4.3 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DANIA Z DROBIU
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
DOBRZE UPIECZONE
21 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 Min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40 Min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 Min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 Min
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1 Std. 30 Min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 Std. 20 Min
Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)
2 Std. 10 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 Std.