Eszközök és tartozékok
Texas White Bean Salad
Előkészítés 5p
Összesen 15p
10 portions
Összetevők
Cumin Lime Dressing
-
olive oil2 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces2 oz
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
sugar1 tsp
-
salt½ tsp
-
onion powder½ tsp
-
apple cider vinegar1 oz
-
lime juice2 oz
-
red bell pepper½ oz
White Bean Salad
-
2 cans black-eyed peas, (approx. 15 oz ea.), rinsed and drainedwhite beans (approx. 15 oz ea.), rinsed and drained2 cans
-
sweet corn kernels (approx. 14.5 oz), drained1 can
-
red onions quartered5 oz
-
red bell peppers cut into pieces (1 in.)5 oz
-
cilantro leaves and tender stems1 oz
-
jalapeño chili de-seeded and de-stemmed, to taste2 - 3
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
11 g
Kalória
962 kJ /
230 kcal
Zsír
6 g
Rost
7 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFalafel Waffle
40p
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55p
Chicken and Peach Flatbreads
35p
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30p
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20p
Mac and Cheese (TM7)
20p
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35p
Stir-Fried Vegetables
15p
Ratatouille
40p
Spanish Rice
30p
Steamed Rice
25p
Baked Chili Beans
50p