Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de agua
- 115 g de trigo bulgur
- 120 g de hojas de perejil fresco
- 50 g de hojas de hierbabuena fresca
- 2 jitomates guaje, en cuartos y sin semillas
- 150 g de pepino, en trozos, con piel y sin semillas
- 45 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 6 porciones
- Kalória
- 4032 kJ / 960 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 120 g
- Zsír
- 54 g
- Rost
- 12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ensalada Thai
10min
Tacos de lechuga Hunan
35 min
Ratatouille
40 min
Cocción de arroz jazmín (200 g) TM6
35 min
Ensalada de coles de bruselas
35 min
Puré de papas
50min
Ensalada de pasta
40 min
Arroz al cilantro
35 min
Yakimeshi vegetariano
35 min
Ensalada de ejotes navideños
1h 10min
Cocción de arroz jazmín (400 g) TM6
35 min
Requesón
2h