Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g de jengibre, fresco y pelado
- 10 g de ajo, pelado
-
5
g de té limón, fresco, solamente el tallo
vagy 1 cdita de ralladura de limón verde - 20 g de aceite vegetal
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en láminas
- 230 g de camarones medianos crudos, sin cabeza
- 400 g de leche de coco
- 150 g de agua
- ½ cdita de chile de árbol seco
- 230 g de hongos cremini, cortados en láminas
- 100 g de puré de jitomate
-
30
g de salsa de pescado (választható)
vagy ½ cdita de sal fina (választható) - hojas de cilantro, frescas, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porciones
- Kalória
- 760 kJ / 181 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSopa de verduras y albóndigas
40min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de tortilla
25min
Sopa de elote
35min
Crema de chile poblano y flor de calabaza
25min
Potaje versátil de verduras TM6
45min
Sopa de apio
50min
Crema de chile poblano
25min
Crema de espárragos y queso Brie
30min
Caldo de pescado
40min