Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

4.3 143 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 55p
2 porcje

Összetevők

Roladki z kurczaka
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
  • 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1200 g wody
  • 100 g ryżu brązowego
Sos jogurtowy z papryką
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 2 łyżki liści bazylii, świeżych
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • bazylia, świeża do dekoracji

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 30 g
Kalória 1549.1 kJ / 370 kcal
Zsír 9.8 g
Rost 5.5 g
Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése