Kompatibilis verziók
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de agua
- 6 puerros cortados en trozos grandes (6-8 cm)
- 150 g de cebolleta recta en trozos
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) y algo más para espolvorear
- 75 g de aceite de oliva
- 30 g de harina
- 50 g de vino blanco
- 400 g de caldo de pescado
- 300 g de langostinos crudos medianos pelados
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1015 kJ / 243 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 14.1 g
- Zsír
- 13.5 g
- Rost
- 5.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2 godz. 40 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Nuggets de coliflor
30 min
Brócoli con salsa de garbanzos
30 min
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1 Std. 30 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Bol al gusto con salsa de legumbres
30 min
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30 min
Coliflor con salsa de coliflor
30 min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 Min