Eszközök és tartozékok
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 raciones
Összetevők
-
500 g de agua
-
6 puerros cortados en trozos grandes (6-8 cm)
-
150 g de cebolleta recta en trozos
-
3 - 4 ramitas perejil fresco (solo las hojas) y algo más para espolvorear
-
75 g de aceite de oliva
-
30 g de harina
-
50 g de vino blanco
-
400 g de caldo de pescado
-
300 g de langostinos crudos medianos pelados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15 g
Kalória
1015 kJ /
243 kcal
Zsír
13.5 g
Rost
5.3 g
Szénhidrát
14.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Invierno
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCorona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2h 45min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min
Ensalada César
20min
Langostinos con salsa de ostras
1h
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1h 30min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min
Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur
45min
Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal
1h
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40min