Eszközök és tartozékok
蔓越莓椰汁酸奶冻
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 人份
Összetevők
-
冷冻蔓越莓105 克
-
香蕉 冷冻80 克
-
橘子 去皮取果肉240 克
-
天然香草精1 茶匙
-
枫糖30 克
-
格兰诺亚麦片 再额外准备些装饰用100 克
-
原味酸奶100 克
-
椰丝 装饰用
-
橘子 去皮取果肉,装饰用
-
蜂蜜 装饰用
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 人份
Fehérje
19.3 g
Kalória
3331 kJ /
796 kcal
Zsír
23.2 g
Rost
7 g
Szénhidrát
127.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
元气早餐
10 Recept
Kína
Kína
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Nincs értékelés
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Nincs értékelés
温泉蛋
55p
茶叶蛋
45p
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Nincs értékelés
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Nincs értékelés
无糖牛奶银耳雪梨羹
Nincs értékelés
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20p
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Nincs értékelés
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25p
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50p
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30p