Eszközök és tartozékok
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 porsiyon
Összetevők
Ispanaklı Sufle ve Kuskus
-
kuskus (makarna)200 g
-
su400 g
-
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş200 g
-
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
-
yumurta2 adet
-
krema70 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
muskat1 tutam
Soslu Tavuk ve Kuskus
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası30 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz2 tk
-
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber½ tk
-
kekik kuru1 tk
-
pul biber1 tk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş100 g
-
sirke10 g
-
su80 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)700 g
-
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş8 adet
-
kuru üzüm6 yk
-
badem, doğranmış4 yk
-
maydanoz sadece yaprakları1 dal
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
1641.3 mg
Fehérje
55.6 g
Kalória
3400.4 kJ /
812.7 kcal
Zsír
32.5 g
Rost
9.2 g
Telített zsír
8.2 g
Szénhidrát
76.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kolay Fikirler
200 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
Nincs értékelés
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1óra
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1óra
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Nincs értékelés
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40p
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30p
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1óra 15p
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45p
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50p
Mercimek Çorbası
35p
Zencefilli Bezelye Çorbası
45p
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45p