Eszközök és tartozékok
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porsiyon
Összetevők
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
1217.7 mg
Fehérje
49.3 g
Kalória
3018 kJ /
721.3 kcal
Zsír
44.5 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
11.7 g
Szénhidrát
31.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
Nincs értékelés
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1óra
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1óra
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Nincs értékelés
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30p
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1óra 15p
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45p
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50p
Mercimek Çorbası
35p
Zencefilli Bezelye Çorbası
45p
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45p
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1óra 10p