Eszközök és tartozékok
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porsiyon
Összetevők
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
1217.7 mg
Fehérje
49.3 g
Kalória
3018 kJ /
721.3 kcal
Zsír
44.5 g
Rost
3.3 g
Telített zsír
11.7 g
Szénhidrát
31.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
1 Std. 30 Min
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1 Std.
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1 Std.
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Keine Bewertungen
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 Min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1 Std. 15 Min
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 Min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1 Std. 30 Min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 Min
Mercimek Çorbası
35 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 Min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 Min