Eszközök és tartozékok
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 porsiyon
Összetevők
BROKOLİ İÇİN BADEMLİ SOS
-
zeytinyağı30 - 40 g
-
limon suyu1 - 2 yk
-
badem50 - 60 g
-
diş sarımsak1
-
tuz1 - 2 tutam
TAZE SOĞANLI KÖFTE HARCI
-
diş sarımsak2 - 3
-
kıyma 5-6 parçaya bölünmüş750 g
-
yulaf unu2 yk
-
biber salçası30 g
-
maydanoz ince kıyılmış10 - 15 g
-
taze soğan ince kıyılmış30 g
-
kimyon1 tk
-
yenibahar (választható)1 - 2 tutam
-
karabiber1 - 2 tutam
-
tuz1 tk
-
zeytinyağı½ tk
KÖFTE, PÜRE VE BROKOLİLERİN PİŞMESİ
-
su500 g
-
patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)350 g
-
havuç mor veya turuncu, dilimlenmiş (1 cm)250 g
-
diş sarımsak1
-
brokoli çiçeği parçalara bölünmüş (3-4 cm)350 g
-
tereyağızeytinyağı15 - 20 g
-
tuz1 - 2 tutam
-
karabiber1 - 2 tutam
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
252.5 mg
Fehérje
43.5 g
Kalória
2914 kJ /
696.5 kcal
Zsír
45 g
Rost
7.5 g
Szénhidrát
30.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Glütensiz lezzetler
35 Recept
Törökország
Törökország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
Nincs értékelés
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1óra
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1óra
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Nincs értékelés
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40p
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30p
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1óra 15p
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45p
Mercimek Çorbası
35p
Zencefilli Bezelye Çorbası
45p
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45p
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1óra 10p