
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g butter plus extra for greasing
- 170 g onions halved
- 250 grams milk
- 4 egg yolks from medium eggs
- 230 g cottage cheese
- 320 g cornmeal, medium
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp baking powder
- 4 egg whites from medium eggs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 145 kcal / 606 kJ
- Fehérje
- 6 g
- Zsír
- 6 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Rost
- 2.1 g