Smoothie
TM6 TM5 TM31

Smoothie

4.7 (26 értékelés)

Összetevők

  • 350 - 450 g mixed fresh fruit, cut in pieces as needed (see tips)
  • 200 - 300 g fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
  • 50 g ice cubes
  • 20 - 30 g lemon juice (see tip) (választható)
  • 1 Tbsp sugar (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 glass
Kalória
327.4 kJ / 78.3 kcal
Fehérje
0.9 g
Szénhidrát
20.3 g
Zsír
0.3 g
Telített zsír
0 g
Rost
1.9 g
Nátrium
5.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése