Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g di patata, pelata e a pezzi (3 cm)
- 10 g di carota, pelata e a pezzi (3 cm)
- 10 g di zucchina a pezzi (3 cm)
- 25 g di lenticchie precotte
- 200 g di acqua (vedere varianti)
- 20 g di crema di riso
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 665 kJ / 159 kcal
- Fehérje
- 3.7 g
- Szénhidrát
- 23.9 g
- Zsír
- 5.4 g
- Rost
- 2.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Polpettine di ceci e fagiolini
1h 20 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
No ratings
Dado per brodo vegetale senza sale
40 Min
Pappa di zucchine, spinaci e pollo
30 min
Frittatina alle zucchine
30 min
Brodo di carne (7-9 mesi)
1h
Pappa di merluzzo
30 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Sogliola al vapore con verdurine
30 min
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40 Min
Pappa di riso e zucchine con tacchino multiporzione (7-9 mesi)
35 Min
Carote e patate dolci al vapore
30 min