Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 g di patata, pelata e a pezzi (3 cm)
- 15 g di zucchina a pezzi
- 20 g di filetto di merluzzo a pezzi
- 200 g di acqua (vedere varianti)
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 20 g di crema di tapioca e mais
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 623 kJ / 149 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 21.5 g
- Zsír
- 5.2 g
- Rost
- 0.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Crema di riso alle foglie verdi (6-7 mesi)
30min
Pappa con carote patate e carne (5-6 mesi)
30min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Patate e zucca al vapore
25min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Fagiolini e taccole al vapore
40 Min
Frittatina alle zucchine
30min
Pappa di zucca e lenticchie
35 min
Crema di lenticchie (7-9 mesi)
1 Std.
Crema di lattuga (5-6 mesi)
35 min
Pappa di frutta
40 Min