Eszközök és tartozékok
Low Carb Breakfast Frittata
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
medium eggs6
-
double cream2 Tbsp
-
dried parsley½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)2
-
olive oil1 Tbsp
-
bacon cut into 1 cm strips6 slices
-
fresh spinach80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
523.8 mg
Fehérje
14.6 g
Kalória
1237.7 kJ /
295.8 kcal
Zsír
25.3 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrunchy Granola
2óra
Blueberry Jam
45p
Multigrain Banana Pancakes
30p
Vanilla and Honey Toasted Granola
1óra 35p
Exotic Smoothie
5p
Full English Breakfast Popover
40p
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30p
Eggs Benedict
30p
Greek Yoghurt
11óra 40p
High Protein Hot Pockets
50p
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10p
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10p