Eszközök és tartozékok
Low Carb Breakfast Frittata
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
medium eggs6
-
double cream2 Tbsp
-
dried parsley½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)2
-
olive oil1 Tbsp
-
bacon cut into 1 cm strips6 slices
-
fresh spinach80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
523.8 mg
Fehérje
14.6 g
Kalória
1237.7 kJ /
295.8 kcal
Zsír
25.3 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWaffles
25p
Shakshuka
50p
Cherry Bakewell Oat Bars
1óra 10p
Overnight Oats with a Peach Compote
8óra 45p
Multigrain Banana Pancakes
30p
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10p
Four Seed Power Smoothie
5p
Chocolate Protein Pancakes
25p
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10p
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35p
Baby-friendly Stewed Berries
15p
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8óra