Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Tahini
- 2 stroužky česneku
- 3 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze listy
- 150 gramů tahini
- 130 gramů vody
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ¾ - 1 čajová lžička soli, podle chuti
- ½ - ¾ čajové lžičky mletého kmínu, podle chuti
R’gaif chléb
- 180 gramů vody
- 20 gramů čerstvého droždí
- 260 gramů hladké mouky, plus na podsypání
- ½ čajové lžičky soli
- olej, na potření
Falafel kuličky
- 4 jarní cibulky, na kousky
- 4 stroužky česneku
- 5 gramů petržele, čerstvé
- 4 snítky čerstvé máty, pouze lístky
- ½ červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu, napůl, odstraněná semínka
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 720 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička mletého koriandru
Dokončení
- 400 gramů hladké mouky, plus na podsypání
- olej, na smažení
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porce
- Kalória
- 53679 kJ / 1282 kcal
- Fehérje
- 42 g
- Szénhidrát
- 177 g
- Zsír
- 42 g
- Rost
- 18 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1h
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40min
Domácí pribináček
10 Min
Medové cereální tyčinky
30 min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Quiche s kysaným zelím
1h 30 min
Domácí sezamové tyčinky
1u. 35min
Cuketové bábovičky
50min
Barbie pěna
2h 10min
Růžovo-zelené roládky
2 Std. 30 Min
Plněná rajčata
25 min