Eszközök és tartozékok
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
4 porții
Összetevők
Sardine în papiote
-
sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)8
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare4 prize
Salata de fasole verde
-
ouă2
-
apă500 g
-
500 g fasole verde congelată, tăiată segmentefasole verde proaspătă500 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți250 g
-
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)80 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
oțet15 g
-
sare2 - 3 prize
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
30 g
Kalória
1504 kJ /
360 kcal
Zsír
21 g
Rost
3.7 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5óra 15p
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1óra
Cod cu fistic și cușcuș
Nincs értékelés
Midii în sos de vin alb și smântână
45p
Trio de orez, pește și legume
35p
Salată cu avocado și crevete sotate
1óra 20p
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Nincs értékelés
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40p
Paste cu roșii, usturoi și midii
20p
Tocăniță de fructe de mare și porc
Nincs értékelés
Cook fresh - Ro Team
2óra
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50p