Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Marinada
- 20 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat felii subțiri
- 2 căței de usturoi
- 100 g sos de soia
- 50 g miere
- 1 - 2 lingurițe ulei din susan prăjit (5-10 g), după gust
-
25
g sos barbecue
vagy 25 g sos barbecue cu hoisin - 1 priză piper negru proaspăt măcinat
Puiul și orezul
- 800 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 400 g ardei grași (cca. 2 ardei), tăiați bucăți (2-3 cm)
-
1
linguriță concentrat pastă de legume,
vagy 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - ½ linguriță sare
- 300 g orez alb cu bobul lung
- 1000 g apă
- 2 linguri amidon de porumb (20 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1708 kJ / 408 kcal
- Fehérje
- 38 g
- Szénhidrát
- 55 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 3.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePui teriyaki cu orez
40 Min
Risoni cu pui și pesto
35 Min
Pui prăjit în stil coreean
3h 10min
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Pui Kung Pao
1h 30min
Friptură aromată de miel
29h 50min
Tocăniță de pui cu muștar
40 Min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Obraji de porc sous-vide în vin roșu
Nincs értékelés
Lasagna paleo
55min