Houmous

Houmous

3.9 53 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

500 g

Összetevők

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 254 mg

Fehérje 17.9 g

Kalória 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Zsír 22.7 g

Rost 10.8 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 53.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine méditerranéenne 67 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce à l’ail

15p

Tzatziki

10p

Pico de Gallo

5p

Sauce bolognaise

3óra 15p

Dip aux dattes et au curry

5p

Mousse à la truite

5p

Sauce à salade végane façon Sylt

Nincs értékelés

Vinaigrette aux fraises

Nincs értékelés

Sauce César

10p

Ragù bolognese

1óra 30p

Sauce végane pour rôti

Nincs értékelés

Sauce en poudre pour rôti

Nincs értékelés

Összes megjelenítése