Houmous

Houmous

3.9 53 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

500 g

Összetevők

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 254 mg

Fehérje 17.9 g

Kalória 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Zsír 22.7 g

Rost 10.8 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 53.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine méditerranéenne 67 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce béarnaise

20p

Pesto de basilic

10p

Sauce au yaourt

5p

Sauce à salade végane façon Sylt

1óra 15p

Sauce curry à la crème, style suisse

20p

Sauce moutarde à la crème

13p

Sauce à l’ail

15p

Variations autour du beurre - beurre aux herbes

5p

Pesto au basilic

10p

Vinaigrette à la moutarde et à l'aneth

5p

Dip muhammara (محمرة)

Nincs értékelés

Marinade pour poisson et fruits de mer

Nincs értékelés

Összes megjelenítése