Houmous

Houmous

3.9 51 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
500 g

Összetevők

  • 2 - 3 gousses d'ail
  • 400 g de pois chiche blancs, cuits
  • 60 g d'eau
  • 30 g de jus de citron
  • 40 g de graines de sésame grillées
  • ½ c. à café de sel
  • 70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
  • du paprika pour servir
  • du cumin pour servir

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 254 mg
Fehérje 17.9 g
Kalória 1989.7 kJ / 475.6 kcal
Zsír 22.7 g
Rost 10.8 g
Telített zsír 3.2 g
Szénhidrát 53.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése