Houmous

Houmous

3.9 52 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

500 g

Összetevők

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 254 mg

Fehérje 17.9 g

Kalória 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Zsír 22.7 g

Rost 10.8 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 53.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine méditerranéenne 67 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mayonnaise

5p

Guacamole

5p

Sauce hollandaise

25p

Mousse au thon

5p

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20p

Tartinade de fromage frais et de radis

5p

Sauce à l’ail

15p

Sauce à salade à la française

20p

Sauce crème aux champignons

30p

Sauce cocktail

5p

Les beurres aromatisés

24óra

Concombre tzatziki

5p

Összes megjelenítése