Eszközök és tartozékok
Houmous
Előkészítés 5p
Összesen 5p
500 g
Összetevők
-
2 - 3 gousses d'ail
-
400 g de pois chiche blancs, cuits
-
60 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
40 g de graines de sésame grillées
-
½ c. à café de sel
-
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
-
du paprika pour servir
-
du cumin pour servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 g
Nátrium
254 mg
Fehérje
17.9 g
Kalória
1989.7 kJ /
475.6 kcal
Zsír
22.7 g
Rost
10.8 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
53.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine méditerranéenne
67 Recept
Svájc
Svájc