Sauce aux légumes pour les pâtes

4.7 69 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions

Összetevők

  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 60 g de carottes en morceaux, (3 cm)
  • 300 g de courgettes coupées en deux et en morceaux (3 cm)
  • 100 g de champignons frais coupés en quatre
  • 400 g de tomates pelées en dés, en boîte
    400 g de tomates, fraîches, coupées en morceaux
  • eau pour la boîte de tomates vide
  • ½ c. à café de sel et un peu plus pour assaisonner
  • ¼ de c. à café de poivre noir du moulin selon les goûts
  • 1 c. à café de basilic séché
  • 1 c. à café de beurre
  • 2 brins de basilic frais effeuillé, haché
  • 1 - 2 c. à soupe de persil frais (választható) effeuillé, haché
  • parmesan rapé (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 317 mg
Fehérje 3 g
Kalória 446 kJ / 107 kcal
Zsír 6 g
Rost 3 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése