Eszközök és tartozékok
Soufflé di spinaci e uova
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 porzioni
Összetevők
-
500 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate
-
50 g di formaggio a pasta dura per gratinare (ad es. Gruviera, Cheddar, Parmigiano)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di farina
-
500 g di latte
-
30 g di burro
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
15 g
Kalória
1327 kJ /
317 kcal
Zsír
24 g
Rost
1.8 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cucina mediterranea
67 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di couscous
50 dk
Vellutata di zucca e cocco
45 dk
Insalata di verdure con marinata al lime
15 dk
Insalata di mele e carote
5 dk
Insalata arcobaleno veloce
10 dk
Mousse di tonno
5 dk
Insalata di barbabietole
10 dk
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
Değerlendirme yok
Insalata di cavolfiore con feta
Değerlendirme yok
Insalata asiatica di verdure
Değerlendirme yok
Green Goddess Salad
Değerlendirme yok
Coleslaw al miso
20 dk