Eszközök és tartozékok
Soufflé di spinaci e uova
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 porzioni
Összetevők
-
500 g di foglie di spinaci, surgelate scongelate
-
50 g di formaggio a pasta dura per gratinare (ad es. Gruviera, Cheddar, Parmigiano)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di farina
-
500 g di latte
-
30 g di burro
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
6 uova
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
15 g
Kalória
1327 kJ /
317 kcal
Zsír
24 g
Rost
1.8 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cucina mediterranea
67 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Keine Bewertungen
Muffin di frittata con il Nester
Keine Bewertungen
Tortini di tonno dal Nester
Keine Bewertungen
Mini shakshuka verdi dal Nester
Keine Bewertungen
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Keine Bewertungen
Verdure saltate (stile asiatico)
Keine Bewertungen
Insalata di pasta mediterranea
40 Min
Insalata di avocado e cetrioli
Keine Bewertungen
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 Min
Green Power Salad
Keine Bewertungen
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
Keine Bewertungen
Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio
Keine Bewertungen