Eszközök és tartozékok
Vongole alla marinara
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
100 g di cipolla
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di vongole fresche, pulite
-
1 pizzico di pepe macinato
-
50 g di vino bianco
-
150 g di acqua, con 1 cucchiaino di sale150 g di brodo di pesce
-
2 cucchiaini di prezzemolo fresco tritato, sole le foglioline
-
1 cucchiaino di pangrattato
-
½ cucchiaino di sale (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
15.85 g
Kalória
980 kJ /
235 kcal
Zsír
14.98 g
Rost
0.6 g
Szénhidrát
9.08 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cucina mediterranea
67 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di verdura e frutta a crudo
10p
Verdure stufate
45p
Insalata di carote
15p
Insalata di patate
1óra 5p
Taboulé libanese (تبولة)
Nincs értékelés
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50p
Insalata di cavolfiore con feta
15p
Insalata asiatica di verdure
Nincs értékelés
Green Goddess Salad
Nincs értékelés
Coleslaw al miso
20p
Insalata veloce di barbabietole
Nincs értékelés
Insalata thailandese di anguria
50p