Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g di cipolla
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di vongole fresche, pulite
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di vino bianco
-
150
g di brodo di pesce
vagy 150 g di acqua con 1 cucchiaino di sale - 2 cucchiaini di prezzemolo fresco, tritato, sole le foglioline
- 1 cucchiaino di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 980 kJ / 235 kcal
- Fehérje
- 15.85 g
- Szénhidrát
- 9.08 g
- Zsír
- 14.98 g
- Rost
- 0.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frittata di zucchine
40 Min
Vellutata di zucca e cocco
45 Min
Insalata di mele e carote
5 Min
Verdure stufate
45 Min
Patate e bietole con uova affogate
45 Min
Mousse di tonno
10 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Nessuna valutazione
Insalata di miglio in bicchiere
Nessuna valutazione
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Nessuna valutazione
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Nessuna valutazione
Insalata di patate e verdure con pollo
1 godz. 15 min