Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1200 g Pouletbrustfilets, ohne Haut
Marinade
- 2 Zwiebeln, in Hälften
- 3 - 4 Knoblauchzehen
-
1
Stück Ingwer, 3 cm, dünn geschnitten
vagy 2 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen - 3 TL Koriander, gemahlen
- 3 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Zitronengras, frisch, gefriergetrocknet oder gemahlen
- 50 g Sesamöl, virgin, von ungeröstetem Sesam
- 50 g Sojasauce
- 2 TL Sambal Oelek
Erdnuss-Satay-Sauce
- 200 g geröstete, gesalzene Erdnüsse
- 1 Knoblauchzehe
-
20
g grüne Currypaste
vagy 20 g gelbe Currypaste - 1 EL Sesamöl, virgin, von ungeröstetem Sesam
-
1
EL Limettensaft
vagy 1 EL Zitronensaft - 400 g Kokosnussmilch
- 20 g Zucker
- ½ TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 538 kJ / 129 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBündner Gerstensuppe
1h 15 min
Überbackener Blumenkohl mit Ofenkartoffeln und Senfsauce
1h 50min
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1h 15 min
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 Min
Chicken Teriyaki
45 Min
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
45 Min
Chügelipastetli
30min
Rizi Bizi
35 min
Spaghetti Carbonara
35 min
Poulet-Stroganoff
50 Min
Panang-Curry
45 Min
Bratwurst mit Zwiebelsauce und Ofengemüse
45 Min