Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 24 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 25 g

Kalória 1004 kJ / 240 kcal

Zsír 13.9 g

Rost 1.9 g

Szénhidrát 4 g

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