Eszközök és tartozékok
Insalata di patate e verdure con pollo
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
8 porzioni
Összetevők
-
300 g di carote a pezzi
-
400 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale + q.b.
-
300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
-
300 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
-
½ cucchiaino di pepe + q.b.
-
250 g di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
-
150 g di panna, qualsiasi tipo
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
-
10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
-
100 g di germogli di soia freschi (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
15 g
Kalória
801 kJ /
192 kcal
Zsír
7 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La magia del vapore
72 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di lenticchie e melanzane
40 min
Hummus alla barbabietola
10 min
Insalata di quinoa con condimento alle fragole
Brak ocen
Insalata di asparagi con fragole
45 min
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
25 min
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1 godz. 10 min
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Brak ocen
Zuppa di miso con tofu
Brak ocen
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2 godz.
Frittelle di verdure indonesiane
40 min
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1 godz.
Muffin di frittata con il Nester
50 min