Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g di carote, a pezzi
- 400 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale, + q.b.
- 300 g di patate, a dadini (1-1.5 cm)
- 300 g di fagiolini verdi freschi, a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di piselli surgelati
- 350 g di pollo, a pezzi (1-1.5 cm)
- ½ cucchiaino di pepe, + q.b.
- 250 g di lattuga verde tipo iceberg, le foglie lavate ed asciugate
- 150 g di panna, qualsiasi tipo
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
- 10 - 15 g di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
- 100 g di germogli di soia freschi (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 801 kJ / 192 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 4.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMousse di prosciutto
10min
Mousse di tonno
10min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Involtini primavera
55min
Insalata di miglio in bicchiere
Nincs értékelés
Gamberi in salsa cocktail
10min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10min
Soufflé di spinaci e uova
35min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Insalata di barbabietole
10min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Nincs értékelés