Sojabolognese

Sojabolognese

4.0 2 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 porties

Összetevők

  • ui gehalveerd
    1
  • teentje knoflook
    1
  • wortelen in stukken
    400 g
  • olijfolie
    20 g
  • gehakte tomaten, uit blik
    800 g
  • soja korrels niet geweekt
    125 g
  • water
    100 g
  • tomatenpuree
    90 g
  • fijn zout
    1 tl
  • pikante paprikapoeder
    ½ tl
  • vers gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • suiker
    1 tl
  • marjolein, gedroogd of vers
    1 tl
  • basilicum, gedroogd of vers, fijngehakt
    1 ½ tl
  • kaneel
    2 snuifjes

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 20 g
Kalória 1053 kJ / 251 kcal
Zsír 8 g
Rost 11.4 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése