Eszközök és tartozékok
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 porties
Összetevők
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
7.7 g
Kalória
902.6 kJ /
214.9 kcal
Zsír
10.9 g
Rost
4.4 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plantaardig genieten
26 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePico de Gallo
5p
Chimichurri
5p
Marinade met citroen en chermoula
Nincs értékelés
Teriyaki Marinade
Nincs értékelés
Tandoori Marinade
Nincs értékelés
Sticky Gochujang Marinade
Nincs értékelés
Currysaus
15p
Champignonroomsaus
30p
Peperroomsaus
20p
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45p
Joppiesaus
45p
Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta
30p