Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

3.7 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Couscous, mittelfein
350 g
Wasser
800 g
Olivenöl
70 g
feinkörniges Salz
2 TL
Zwiebeln in Hälften
200 g
Karotten in Stücken
200 g
Ingwer (3 cm), geschält und feingeschnitten
1 Stück
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
1
1 EL Gemüsebouillon Paste
Kartoffeln in Stücken (1-2 cm)
150 g
rote Peperoni in mundgerechten Stücken
200 g
Aubergine in mundgerechten Stücken
100 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint in Vierteln
100 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Pouletbrustfilets in Stücken (2 cm)
500 g
Minze (választható) nur Blätter
4 Zweigchen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 42 g

Kalória 2971 kJ / 710 kcal

Zsír 20 g

Rost 15.6 g

Szénhidrát 87 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Abendessen 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beef-Chili mit Zitronenfeta

45p

Rindsvoressen

1óra 50p

Bündner-Spätzli

45p

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2óra

Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen

40p

Geschmorter Schweinebauch in Softbuns

1óra 20p

Mediterranes Poulet mit Reis

1óra

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20p

Kürbis-Blechrösti

1óra 30p

Plain in Pigna

1óra 20p

Dinkel-Pouletsalat

45p

Poulet in cremiger Senfsauce

40p

Összes megjelenítése