Eszközök és tartozékok
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
2 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
feinkörniges Salz2 TL
-
Kartoffeln geschält und in Stücken (3-4 cm)300 g
-
Pouletbrustfilets enthäutet (150-200 g), in Streifen (1 cm)2
-
Zitrone BIO, nur geraffelte Schale und Saft½
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Schalotten50 g
-
Olivenöl, nativ30 g
-
Champignons, frisch in Scheiben150 g
-
Weisswein, trocken30 g
-
Sojarahm100 g
-
Muskatnuss, gemahlen1 - 2 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
53 g
Kalória
2535 kJ /
606 kcal
Zsír
30 g
Rost
4 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Power Food
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRindfleisch Teriyaki mit Reis
2 h
Hackfleischrisotto
40 min
Schnelle Gyros mit Tzaziki
30 min
Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli
20 min
Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung
1 h
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3 h
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1 h 15 min
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 min
Indisches Lammcurry
1 h 30 min
Fleischbällchen in spanischer Sauce
55 min
Pouletpfanne mit Safran und Orange
1 h 35 min
Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
1 h 10 min