Eszközök és tartozékok
Randen-Hummus
Előkészítés 10p
Összesen 10p
12 Portion
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 g
-
Randen, gekocht300 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
50 g Sesamsamen, geröstet, (siehe Tipp)Tahini (siehe Tipp)50 g
-
feinkörniges Salz1 TL
-
Olivenöl, nativ50 g
-
Curry, gemahlen1 Prise
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
Präsentation
-
Chicoréeblätter (ca. 2-3 Chicoree)24
-
Randen gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten200 g
-
Olivenöl, nativ1 Spritzer
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlenTL
-
Sesamsamen, geröstet1 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
3.7 g
Kalória
502 kJ /
120 kcal
Zsír
7.35 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
9.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
50 Jahre Thermomix®
50 Recept
Svájc
Svájc
Leicht & Köstlich
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHörnlisalat
35p
Kartoffelsalat
1óra 5p
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5p
Pastasalat mit getrockneten Tomaten
1óra 40p
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5p
Chnoblibrot
15p
Couscous-Salat
50p
Rüeblisalat
15p
Schneller Regenbogensalat
10p
Griechischer Salat
25p
Mediterraner Pastasalat
40p
Bohnensalat mit Speck
40p