Eszközök és tartozékok
Randen-Hummus
Előkészítés 10p
Összesen 10p
12 Portion
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 g
-
Randen, gekocht300 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
50 g Sesamsamen, geröstet, (siehe Tipp)Tahini (siehe Tipp)50 g
-
feinkörniges Salz1 TL
-
Olivenöl, nativ50 g
-
Curry, gemahlen1 Prise
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
Präsentation
-
Chicoréeblätter (ca. 2-3 Chicoree)24
-
Randen gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten200 g
-
Olivenöl, nativ1 Spritzer
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlenTL
-
Sesamsamen, geröstet1 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
3.7 g
Kalória
502 kJ /
120 kcal
Zsír
7.35 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
9.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
50 Jahre Thermomix®
50 Recept
Svájc
Svájc
Leicht & Köstlich
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
10min
Thunfischmousse
10min
Blinis
1h
Chnoblibrot
15min
Bohnensalat mit Speck
40min
Kartoffelsalat
1h 5min
Gemüsetatar
25min
Curry-Coleslaw
40min
Green Goddess Salad
20min
Auberginen-Millefeuille mit Jogurt und Senfsauce
40min
Avocado mit Ei und Lachstartar
45min
Zucchini-Omelette
50min