Eszközök és tartozékok
Randen-Hummus
Előkészítés 10p
Összesen 10p
12 Portion
Összetevők
-
Knoblauchzehen2
-
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 g
-
Randen, gekocht300 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 g
-
50 g Sesamsamen, geröstet, (siehe Tipp)Tahini (siehe Tipp)50 g
-
feinkörniges Salz1 TL
-
Olivenöl, nativ50 g
-
Curry, gemahlen1 Prise
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
Präsentation
-
Chicoréeblätter (ca. 2-3 Chicoree)24
-
Randen gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten200 g
-
Olivenöl, nativ1 Spritzer
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlenTL
-
Sesamsamen, geröstet1 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
3.7 g
Kalória
502 kJ /
120 kcal
Zsír
7.35 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
9.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
50 Jahre Thermomix®
50 Recept
Svájc
Svájc
Leicht & Köstlich
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOmelette-Muffins aus dem Nester
50p
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1óra
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
Nincs értékelés
Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester
Nincs értékelés
Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester
35p
Knuspersticks
1óra 30p
Superhelden-Omelettes
50p
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20p
Avocado-Gurken Salat
20p
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
Nincs értékelés
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45p
Green Goddess Salad
20p