Millefoglie di melanzane con senape e yogurt

Millefoglie di melanzane con senape e yogurt

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 porzioni

Összetevők

1750 g di acqua
360 g di pomodori perini
500 g di melanzane (1-2 melanzane)
250 g di mozzarella, fresca
6 fette di salmone affumicato (120-130 g)
1 yogurt naturale
1 cucchiaino di senape
20 g di olio di oliva
6 foglie di basilico fresco per decorazione
30 g di mandorle affettate a lamelle tostate, per guarnire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 17.09 g

Kalória 1074 kJ / 257 kcal

Zsír 18.14 g

Rost 2.52 g

Szénhidrát 6.36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meno di 400 calorie 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Verdure stufate

45min

Insalata di carote

15min

Taboulé libanese (تبولة)

Pas d’évaluation

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50min

Insalata di cavolfiore con feta

15min

Green Goddess Salad

Pas d’évaluation

Coleslaw al miso

20min

Insalata veloce di barbabietole

Pas d’évaluation

Insalata thailandese di anguria

50min

Scorza di anguria sott’aceto

Pas d’évaluation

Insalata di quinoa colorata

40min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Pas d’évaluation

Összes megjelenítése