Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin
- 2 carottes, pelées
- 500 g d'eau
- 100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches, lavées et séchées
- 4 tranches de jambon cuit
- 20 feuilles de romarin fraîches
- 10 haricots rouges en boîte
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 morceau/part
- Kalória
- 243 kJ / 58 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 2.5 g
- Zsír
- 3.2 g
- Rost
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lasagne verdi
1 Std. 15 Min
Ragoût de pois chiches aux légumes et au chorizo
45 min
Pain perdu
30 min
Spaghetti noir aux gambas
45 min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 min
Toast au poulet à la mexicaine
Brak ocen
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50 min
Omelette thaïe farcie au poulet
50 min
Maluns des Grisons (spécialité grisonne à base de pommes de terre cuites)
45 min
Frittata
35 Min
Menu complet: lentilles, filet de porc et salade
2 godz. 40 min