Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Creole Seasoning
- 2 ½ tbsp paprika
- 2 tbsp fine sea salt
- 2 tbsp garlic powder
- 1 tbsp ground black pepper
- 1 tbsp onion powder
- 1 tbsp cayenne pepper
- 1 tbsp dried oregano
- 1 tbsp dried thyme
Jambalaya, Spicy Soup and Fruit Crumble
- 4 oz all-purpose flour
- 4 oz unsalted butter, chilled (cut into ½ in. pieces)
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 3 oz brown sugar
- 1 oz unsweetened shredded coconut
- 16 oz medium shrimp (raw), peeled and deveined
- 8 oz boneless, skinless chicken, diced into ½ in. pieces
- ½ oz olive oil
- 5 oz andouille sausage, diced into ¼ in. cubes (approx. 2 sausages)
- 14 oz fresh peaches, pitted and quartered (approx. 5 small peaches)
- 14 oz Granny Smith apples, cored, peeled and cut into eighths (approx. 4 medium apples)
- 5 oz yellow onion, quartered (approx. 1 large onion)
- 1 oz garlic cloves
- 3 ½ oz carrot, cut into 1 in. pieces (approx. 1 large carrot)
- 3 ½ oz celery, cut into 1 in. pieces (approx. 2 stalks)
- 3 ½ oz red bell pepper, cut into 1 in. strips (approx. ½ large pepper)
- 3 ½ oz green bell pepper, cut into 1 in. strips (approx. ½ large pepper)
- 3 dried bay leaves
- 1 tsp Worcestershire sauce
- 1 tsp hot sauce
-
12
oz chicken stock
vagy 1 tsp chicken stock paste, mixed with 12 oz water - ½ tsp fine sea salt, to taste
- ¼ tsp freshly ground black pepper, to taste
- 7 oz white basmati rice
- 8 oz fresh tomatoes, diced into ½ in. pieces (approx. 2 medium tomatoes)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3435 kJ / 821 kcal
- Fehérje
- 29 g
- Szénhidrát
- 97 g
- Zsír
- 36 g
- Rost
- 9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1hod. 50min
Egg Salad Sandwiches
25 Min
Caramelized Onion Pizza Dough
4h 25min
Whole Wheat Focaccia Pizza Dough
2 godz. 15 min
Couscous Risotto with Fennel and Salmon
35min
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
50min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45min
Vegan "Beefy" Burger
1 Std. 40 Min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35min
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45min