Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 18 oz water
- 16 oz Brussels sprouts, trimmed, halved
- 5 oz butternut squash, peeled and cubed (approx. ½ in.)
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces
- 2 oz pecans, chopped
- 1 oz brown sugar
- 1 oz balsamic vinegar
- 1 oz dried cranberries
- ½ oz lemon juice (approx. ½ lemon)
- ½ tsp dried chili flakes, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1344.1 kJ / 321.2 kcal
- Fehérje
- 5.8 g
- Szénhidrát
- 30.8 g
- Zsír
- 22.2 g
- Telített zsír
- 8.3 g
- Rost
- 6.9 g
- Nátrium
- 77.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Holiday Stuffing
1ωρ.
Basic Long Grain Brown Rice
1 Std. 35 Min
Black Beans
30 λεπτ.
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40 Min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 godz. 50 min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 λεπτ.
Broccoli Sauté
20 λεπτ.
Lemon Garlic Broccoli
20 λεπτ.
Mashed Potatoes
50 λεπτ.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 λεπτ.