Kompatibilis verziók
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g broccoli, buchețele
- 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
-
30
g semințe de pin, crude
vagy 30 g semințe de floarea soarelui - 25 g ulei de măsline
-
15
g oțet de fructe
vagy 15 g oțet alb balsamic - 1 linguriță miere
- 1 ½ linguriță muștar
-
1
linguriță sare
vagy 1 linguriță sare aromată cu ierburi - ½ linguriță piper negru măcinat
- Tápérték
- ekkora adagban: 6 porții
- Kalória
- 2696 kJ / 644 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 42 g
- Rost
- 18.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pizza Star
1h 45min
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40 dk
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 dk
Pateu din ficat de pui cu coniac
3h 25 min
Supă irlandeză de cartofi
35 dk
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Salată de fenicul proaspăt
10 Min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 Min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 dk
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min