Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
TM6 TM5

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

4.4 (544 értékelés)

Összetevők

  • 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2-3 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych (választható)
  • 250 g grzybów, świeżych
  • 700 g pierś z kaczki, ze skórą, bez kości
    vagy 700 g filetów z piersi kurczaka, ze skórą
  • 2 - 3 łyżki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku, kupnej lub wykonanej w TM (patrz wskazówki)
  • 2 szczypty soli
  • 1200 g wody
  • 2 łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    vagy 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 80 g sosu sojowego
  • 200 g ryżu długoziarnistego
  • 200 g kapusty pak choi, pokrojonej na kawałki
    vagy 200 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na kawałki
  • 100 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 2 łyżeczki oleju sezamowego (10 g)
  • 3 - 4 łyżki miodu (ok. 80 g)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
2218 kJ / 530.1 kcal
Fehérje
44.1 g
Szénhidrát
63.2 g
Zsír
11.1 g
Telített zsír
2.9 g
Rost
2.1 g
Nátrium
1336.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése