Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
TM5 TM6

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

4.2 (160 értékelés)

Összetevők

Marynata

  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g sosu sojowego
  • 50 g miodu
  • 1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
  • 25 g sosu barbecue
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem

  • 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
  • ½ łyżeczki soli
  • 300 g białego ryżu długoziarnistego
  • 1000 g wody
  • 2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1708 kJ / 408 kcal
Fehérje
38 g
Szénhidrát
55 g
Zsír
3 g
Rost
3.1 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése