Eszközök és tartozékok
香料燉羊肉鷹嘴豆和庫司庫司
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 10p
4 人份
Összetevők
-
香菜 略切碎4 根
-
巴西利 只取葉子4 根
-
洋蔥 切塊120 克
-
羊肩肉 切塊,約 4公分500 克
-
鹽3 茶匙
-
胡椒粉½ 茶匙
-
橄欖油40 克
-
紅蘿蔔150 克
-
蕪菁80 克
-
櫛瓜200 克
-
庫司庫司(中型)300 克
-
橄欖油20 克
-
水350 克
-
水500 克
-
肉桂粉1 ½ 茶匙
-
乾薑粉1 茶匙
-
葡萄乾100 克
-
罐裝鷹嘴豆 瀝乾水份260 克
-
番紅花粉1 小撮
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
37.5 g
Kalória
4026 kJ /
962.2 kcal
Zsír
44.5 g
Rost
12.9 g
Szénhidrát
104.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
美善品層疊出美味
72 Recept
Tajvan
Tajvan