Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de azúcar vainillado
- 120 g de piel de manzana (preferiblemente de cultivo orgánico)
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 300 g de muesli (sin gluten)
- 60 g de miel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 737 kJ / 176 kcal
- Fehérje
- 3.32 g
- Szénhidrát
- 30.44 g
- Zsír
- 4.6 g
- Rost
- 2.35 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Mantequilla de cacahuete
35min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Batido de plátano y anacardos
5 Min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Pudin de chía con chocolate
20min
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
16 Std.
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4sa 10 dk
Hamburguesa para desayuno
30 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min