Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de azúcar vainillado
- 120 g de piel de manzana (preferiblemente de cultivo orgánico)
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 300 g de muesli (sin gluten)
- 60 g de miel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 737 kJ / 176 kcal
- Fehérje
- 3.32 g
- Szénhidrát
- 30.44 g
- Zsír
- 4.6 g
- Rost
- 2.35 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
25min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Granola
45min
Porridge de avena y manzana
25min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Yogurt natural (Fermentar)
12 Std. 10 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Panecillos de aceite
1 godz. 25 min
Porridge con compota de pera
25min
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5min
Gofres clásicos de feria
2h 20min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min