Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 克 蘋果, 切塊
- 40 克 洋蔥, 切塊
- 10 克 油
- 1 茶匙 咖哩粉
- 120 克 去骨去皮雞腿肉, 切小塊(2公分)
- 60 克 馬鈴薯, 切小塊(2公分)
- 60 克 紅蘿蔔, 切小丁(1公分)
- 150 克 豆漿
- 60 克 綠色花椰菜
- ½ 茶匙 鹽
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 648 kJ / 155 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
