Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami

4.1 736 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 porcje

Összetevők

Karkówka w marynacie
  • 4 plastry karkówki wieprzowej, bez kości (ok. 500 g), o grubości ok. 1,5 cm
  • 1 gałązkę rozmarynu, świeżego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 6 ziaren pieprzu czarnego
  • 2 ziarna ziela angielskiego
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 40 g oliwy z oliwek
Dodatki
  • 500 g wody
  • 700 g ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 2 szczypta soli
  • 300 g kapusty włoskiej tylko liście, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos
  • 150 g serka kremowego śmietankowego
  • 30 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 778.3 mg
Fehérje 32.8 g
Kalória 2709.5 kJ / 647.3 kcal
Zsír 37.3 g
Rost 6.1 g
Telített zsír 14.8 g
Szénhidrát 47.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése