Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa das sfihas
- 90 g leite
- 35 g açúcar
-
25
g fermento de padeiro fresco
vagy 1 saqueta de fermento de padeiro seco (8 g aprox.) - 530 g farinha tipo 65
- 200 g água
- 30 g manteiga
- 2 c. chá de sal
Recheio das sfihas
- 250 g tomate cortado em metades
- 130 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 15 g salsa
- 400 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
Montagem
- Água q.b. p/ humedecer
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 829.8 kJ / 198.3 kcal
- Fehérje
- 8.5 g
- Szénhidrát
- 25.5 g
- Zsír
- 6.8 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 408.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche de legumes com base de azeitona
55min
Piza com base de couve-flor
Nincs értékelés
Empadas de vitela e cerveja preta
9 Std.
Bolachas salgadas de aveia
35 Min
Piza fresca com pesto de pistácio
40 Min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10min
Calzone de cogumelos e mozarela
1h 40min
Empadas de camarão
50min
Trouxas de legumes
1h
Croquetes surpresa
40 Min
Pataniscas de polvo
40 Min
Crepes sem glúten
20 λεπτ.