Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
La pâte
- 100 g de farine de riz
- 60 g de farine de sarrasin, et un peu pour fariner
- 60 g de purée de sésame (tahini)
- 100 g d'eau
- ½ c. à café de sel
La garniture
- 500 g d'eau
- 800 g de poireaux, coupés en tronçons (2 cm)
- 3 œufs
-
200
g de lait de soja
vagy 200 g de lait - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de curry en poudre
- 200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en rondelles
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 1418 kJ / 340 kcal
- Fehérje
- 17.2 g
- Szénhidrát
- 24.5 g
- Zsír
- 17.7 g
- Rost
- 6.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Quiche aux poireaux et reblochon
1sa
Pissaladière
3h
Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt
1sa 30 dk
Quiche aux fanes de radis
45 Min
Tourte du lundi
1 Std. 5 Min
Tarte croustillante carotte et courgette
1sa
Quiche épinards et lardons
1 Std. 10 Min
Flamiche aux poireaux et au chèvre frais
1 godz. 25 min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1sa
Pizza de chou-fleur au fromage
1sa
Quiche aux tomates cerises
1sa