Eszközök és tartozékok
Cake vide-frigo
Előkészítés 5p
Összesen 55p
6 parts
Összetevők
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20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
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140 g d'oignons coupés en deux
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100 g de lait
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20 g de fécule de maïs type Maïzena®
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1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
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3 œufs
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du sel à ajuster en fonction des goûts
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du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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200 g de riz cuit
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80 g de restes de fromages (camembert sans croûte, chèvre...)
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1 tranche de jambon détaillée en dés
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100 g de restes de légumes (carottes, poivrons...)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Nátrium
715.7 mg
Fehérje
9.2 g
Kalória
764.7 kJ /
180.3 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
1 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
15.3 g