Tosta de caponata de manzana con sardinillas

Tosta de caponata de manzana con sardinillas

4.2 10 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
12 unidades

Összetevők

  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo (sin germen)
  • 2 ramitas perejil fresco
  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de azúcar
  • 400 g de tomates cherry en mitades
  • 100 g de aceitunas negras sin hueso
  • 50 g de almendras crudas sin piel
  • 10 g de alcaparras
  • 200 g de tallos de apio en rodajas (1 cm)
  • 400 g de manzana Granny Smith con piel, en dados (1-2 cm)
  • 12 rebanadas de pan (grandes) tostadas
  • 12 - 24 sardinas en aceite

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 11.39 g
Kalória 1513 kJ / 362 kcal
Zsír 13.36 g
Rost 4.9 g
Szénhidrát 49.01 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése