Eszközök és tartozékok
Tosta de guacamole con anchoas
Előkészítés 10p
Összesen 10p
8 unidades
Összetevők
-
1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
-
1 tomate (aprox. 200 g)
-
1 chile jalapeño en conserva
-
1 cebolleta tierna pequeña
-
1 ramita cilantro fresco
-
1 cucharadita de zumo de lima
-
1 aguacate
-
¼ de cucharadita de sal
-
8 rebanadas de pan de chapata tostadas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
6.58 g
Kalória
660 kJ /
158 kcal
Zsír
3.23 g
Rost
2.44 g
Szénhidrát
25.63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tostas
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCorona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35 min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 godz. 45 min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 min
Ensalada César
20 min
Langostinos con salsa de ostras
1 godz.
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 godz. 50 min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 godz. 30 min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 godz. 15 min
Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur
45 min
Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal
1 godz.
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 min
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40 min