腰果雞柳

腰果雞柳

3.9 11 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 人份

Összetevők

  • 雞胸肉 切條
    250 克
  • 打散備用
    1 顆
  • 低筋麵粉
    50 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 10 克
  • 洋蔥 切條
    100 克
  • 新鮮紅辣椒 切片
    15 克
  • 切段
    40 克
  • 魚露
    1 大匙
  • 蠔油
    1 大匙
  • 2 茶匙
  • 60 克
  • 無鹽烤腰果
    40 克
  • 檸檬汁
    1 大匙

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 20 g
Kalória 1068 kJ / 255 kcal
Zsír 10 g
Rost 2 g
Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése