Eszközök és tartozékok
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 porcje
Összetevők
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
-
50 g kaszy kuskus
-
120 g wody wrzącej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
35 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
21.7 g
Kalória
1085 kJ /
259 kcal
Zsír
11.5 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DANIA MIĘSNE
65 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1óra 15p
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1óra
Kurczak w sosie śliwkowym
1óra
Cevapcici z sosem tzatziki
30p
Polędwica wołowa z warzywami
50p
Kebabczety z grilla
2óra 30p
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1óra 10p
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1óra 15p
Marynata z maślanki do kurczaka
15p
Pielmieni
1óra 10p
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45p
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40p