Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

4.5 4 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 13óra 20p

15 Portionen

Összetevők

Weiße Riesenbohnen, getrocknet
200 g
natives Olivenöl extra
80 g
Knoblauchzehe halbiert
3
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¾ TL
Sesam, schwarz etwas mehr zum Garnieren
½ TL
Pizzagewürz
½ TL
Wasser
830 g
Kurkuma, gemahlen
¾ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 TL
Ingwer, frisch geschält (ca. 5 mm)
3 Scheiben
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
Wakame Algen, getrocknet (választható)
1 TL
rote Paprika
2
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 389 kJ / 93 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Darauf und Dazu 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vitello Tonnato

24 godz.

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1 godz.

Muscheln mit Sahnesauce

30 min

Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen

20 min

Lachsrolle

4 godz. 30 min

Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi

50 min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2 godz.

Coleslaw

10 min

Mini-Garnelen-Omelettes

35 min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

30 min

Reissalat mit Mango-Curry-Dressing

1 godz.

Herbstsalat mit Rote-Rüben-Dressing

30 min

Összes megjelenítése