Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

4.5 4 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 13óra 20p

15 Portionen

Összetevők

Weiße Riesenbohnen, getrocknet
200 g
natives Olivenöl extra
80 g
Knoblauchzehe halbiert
3
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¾ TL
Sesam, schwarz etwas mehr zum Garnieren
½ TL
Pizzagewürz
½ TL
Wasser
830 g
Kurkuma, gemahlen
¾ TL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 TL
Ingwer, frisch geschält (ca. 5 mm)
3 Scheiben
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
Wakame Algen, getrocknet (választható)
1 TL
rote Paprika
2
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 389 kJ / 93 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Darauf und Dazu 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coleslaw

40p

Tomaten-Nudel-Salat

1óra 30p

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1óra 40p

Risoni-Salat mit Feta und Oliven

1óra 40p

Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

30p

Joghurt-Käsecreme mit getrockneten Tomaten - Kuru Domatesli Haydari

10p

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5p

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

1óra 15p

Kichererbsensalat

15p

Kartoffelsalat für Eilige

45p

Erdäpfelsalat

55p

Kartoffel-Apfel-Salat

1óra

Összes megjelenítése